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第3週第7日（日）
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
21 宗教：カインとアベル
カインとアベルは、アダムとイブの一番目と二番目の息子。兄カインは土地を耕す者になり、弟アベルは羊を飼う者になった。ある日、神が二人に捧げ物をするように命じたことから、カインは嫉妬でアベルを殺してしまう。それを知った神は、罰としてカインを呪い、また殺されないように印をつけたという。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
21 伝道者・預言者：ゾロアスター
ゾロアスターが創始したゾロアスター教は、2000年以上にわたり、現在のイランとインドにおよぶ広範な地域で信奉された宗教。ゾロアスター教では、究極的な魂の審判者である最高神アフラ・まずだーを信奉し、来世の存在を信じる。死後の世界では、善人と悪人が区別されるという来世観である。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
21 大衆文化：『ちびっこギャング』
アメリカの映画監督ハル・ローチが生み出した子供向け短編シリーズ『ちびっこギャング』は、1922年に初登場し、その後、数十年にわたって映画館やテレビで人々を楽しませた。ローチは出演者として、白人と黒人の両方を起用するなど、当時としては非常に革新的だった。

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21 医学の歴史：穿頭術 古代インカの脳外科手術
紀元1000年にさかのぼる、古代インカ人の頭蓋骨において、頭部外傷を治療するための手術を受けていた証拠が示された。具体的には、頭蓋骨のごく一部が穿頭術（また穿孔術）と呼ばれる方法によって、除去されていたのである。頭蓋骨に穴を開け、余分な液体を排除しようとしたようだ。

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21 哲学・思想：神奈備
神奈備とは神が宿る場所、物の意とされるが、主に神が住むとされる山を指す。奈良の三輪山（御諸山）が代表例で、きれいな円錐形をした成層火山（コニーデ）であることが多い。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
21 文化・芸術：青銅製祭器
本格的に青銅が渡来したのは、鉄とほぼ同時の弥生時代だったと考えられる。鉄より錆びにくい青銅は、長期間輝きが保たれるため、祭祀具に最適であった。青銅器の呪具として、謎が多いのが銅鐸だ。後期になるほど、大型化している。

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第3週第6日（土）
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20 哲学：プラトン
プラトン（紀元前427頃～前347）の哲学的著作は対話篇と呼ばれ、二人以上の人物が議論する形式だ。プラトン哲学で有名なのがイデア論。イデアとは抽象的、非物質的なもので、現実世界の事物はイデアを模倣しているとした。また、人が何かを知るとは、魂が肉体に宿る前にしっていたことを想起する（思い出す）という想起説を唱えた。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
20 反逆者・改革者：ルキウス・ユニウス・ブルートゥース
ルキウス・ユニウス・ブルートゥースは、ローマの王政を崩壊させ、共和制ローマを樹立。ローマの主権を、代表者会議である元老院に委ねた。共和制ローマは、のちにアメリカ合衆国憲法の手本となった。共和制の樹立は、ルクレティアの凌辱という個人的な復讐がきっかけである。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
20 スポーツ：ジム・ソープ
ジム・ソープ（1888～1953）は、アメリカにおける究極のスポーツ万能選手。大学時代は11の異なるスポーツで優秀選手に選ばれ、野球とアメリカンフットボールのプロ選手として活躍した。1912年には、ストックホルム・オリンピックの五種競技と十種競技（世界記録）で金メダルを獲得した。

■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
20 ライフスタイルと予防医学：炭水化物
炭水化物は、タンパク質、脂質とともに3大栄養素の一つ。体内での消化スピードによって、速く消化される単純糖質と、健康に良く消化に時間のかかる複合糖質に分かれる。炭酸飲料、キャンディー、ケーキなどは、悪玉炭水化物と呼ばれることもある。

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20 伝統・文化：節分
節分は元々読経を行ったり、物忌み（静かに家にこもる）をしたりする日だった。現在は、立春の前日である2月3日を節分と呼ぶ。節分の日に豆まきをするのは、悪魔のような鬼の目（魔目）をめがけて豆を投げれば、「魔滅」、魔が減るからだと言われている。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
20 人物：卑弥呼
『三国志』の「魏書東夷伝倭人条」（魏志倭人伝）や後漢書の「東夷列伝」に記述のある女王が卑弥呼である。魏の明帝（202？～239）から、「親魏倭王」の名と紫の組み紐、金印、百枚の銅鏡を賜った。

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第3週第5日（金）
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19 音楽：和声（ハーモニー）
和声とは、二つ以上の異なる高さの音を同時に響かせたもの。中世の作曲家たちは、響く感じのする4度（ドとファ、レとソなど）や5度を好んで使った。ルネサンス期になると、三和音が和声の基本となった。何度の音程を組み合わせてっ和音を作るかによって、長調や短調になるかが決まる。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
19 文筆家・芸術家：アイスキュロス
ギリシア悲劇を確立したアイスキュロス（前525頃～前455頃）は、作品が現存する最古の劇作家のひとり。その作品に最古の劇『ペルシア人』や『アガメムノン』などがある。『ペルシア人』では、勝利を収めたギリシア側ではなく、ペルシア人の視点から戦いを語っている。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
19 思想と社会：シオニズム
ハンガリー系ユダヤ人テオドール・ヘルツル（1860～1904）は、近代シオニズム運動を創始することになった。シオニズム運動は、ユダヤ人には祖国が必要で、早急に手に入れるための活動である。1897年、バーゼル綱領を採択し、「パレスチナにユダヤ人の故国を設立する」ことに合意し、世界シオニスト機構（WZO）を設立した。

■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
19 性徴と生殖：卵巣
卵巣はおよそクルミくらいの大きさで、真珠色をした2つの組織の塊であり、女性の生殖器系において中心的な役割を果たす。卵子を収めるだけでなく、女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンを分泌。排卵や月経を調整するだけでなく、骨、心臓、乳腺、皮膚、膣の健康維持を助けている。

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19 芸術：高松塚古墳壁画、キトラ古墳壁画
1972年3月21日、奈良県明日香村の高松塚古墳において、「飛鳥美人」とも呼ばれる男女群像の極彩色の壁画が見つかった。彩色の壁画は日本初だった。また、1983年11月には同じ明日香村のキトラ古墳でも彩色された壁画が見つかる。こちらは、獣の頭と人間の身体を合わせた獣頭人身十二支像が描かれていた。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
19 暮らし・信仰：環濠集落
弥生時代に水稲農耕が始まると戦乱が始まり、それに備えて防備を固めたが、そのひとつが環濠である。環濠とは、集落や周囲をめぐらせた水路のこと。濠は「ほり」と読むが、堀との違いは、人工で掘った「堀」に対して、河川などを利用したものを「濠」と呼ぶのである。

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第3週第4日（木）
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
18 科学：太陽系
太陽系には、水星、金星、地球、火星という4つの地球型惑星と木星、土星、天王星、海王星という4つの巨大ガス惑星で構成される。非常に冷たい冥王星は、2006年に天文学者によって、順惑星に分類変更されている。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
18 悪人：コリオラヌス
ガイウス・マルキウス・コリオラヌスは、共和制ローマ期の将軍。実在したどうか定かではないが、ウォルスキ族との戦いで勝利を収めたが、国の人々から支持されず、後に裏切った。それを題材として、シェイクスピアは悲劇『コリオレイナス』を書いた。

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18 映画：チャーリー・チャップリン
チャップリン（1889～1977）はロンドン生まれ、1913年からサイレント映画の俳優としてキャリアを始めた。チョビひげに、山高帽をかぶり、だぶだぶのズボンとぶかぶかの靴を履き、ステッキを振り回しながらがに股で歩く。代表的な作品は、『キッド』（1921年）、『黄金狂時代』（1925年）、『街の灯』（1931年）、『モダン・タイムス』（1936年）、『独裁者』（1940年）など。

■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
18 こころ：頸動脈
頸動脈は２本の大血管であり、血液を顔面と脳に送りだしている。頸動脈が死亡やコレステロールの堆積（アテローム性動脈硬化あるいはプラークと呼ばれる）によって詰まると、脳の機能や視覚が影響を受けたり、脳卒中を起こすことがある。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365
18 科学・技術：鍛冶
日本において、鉄の生産や精錬が始まった時期は諸説あるが、弥生時代後期から末期（３世紀～３世紀後半）が有力。日本独自の技術「たたら製鉄」があるが、江戸時代に完成の域に達すると、大規模な鍛冶工房ができ、明示中盤まで日本の鉄需要の大部分を供給した。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
18 経済：水稲農耕
稲の原産地は揚子江流域と考えられており、そこから日本にもたらされた。水稲農耕は、前年の種籾をまいて苗代を作り、苗が育てば水田に植える。水が不可欠で、水量はしっかりと管理される。連作できる稲は生産性が高いことも、定着した理由だろう。

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第3週第3日（水）
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
17 視覚芸術：パルテノン神殿
パルテノン神殿は、政治家ペリクレスの命により、ペルシア軍にギリシア軍の勝利を記念して紀元前447年から前432年に建設された。その建築は、ドーリア式とイオニア式が組み合わせており、資格補正と言って、形をゆがめることで、建物が美し見える技も使われている。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
17 革新者：ヒッポクラテス
古代ギリシアでは、疾病は神による罰であると解釈されており、治療には祈祷や神へのいけにえなどが使われた。しかしヒッポクラテスは、疾患には自然の原因があり、食事を変えたり薬を使ったりすることで治療できると考えた。また、「ヒッポクラテスの誓い」が含まれる『ヒッポクラテス全集』を書いたとされる。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
17 音楽：アルノルト・シェーンベルク
オーストリアの作曲家アルノルト・シェーンベルク（1874～1951）は、無調という概念の普及に貢献した。無調とは、クラシック音楽で従来の和声を排して不協和音を組み合わせる革命的なスタイルである。彼は「不協和の解放」と呼び、協和音と不協和音の違いを取り払った。

■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
17 薬と代替療法：アスピリン
1899年、バイエル社は筋肉や関節の痛み、頭痛を軽減し、解熱作用のある新薬アスピリンを市販した。アスピリンはアセチルサリチル酸という化合物で、サリチル酸同様の作用をもちながら、胃にずっとやさしかったのだ。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365
17 文学：『日本書紀』
『古事記』の成立からわずか８年後、720年に完成したとされる『日本書紀』。2つを合わせて「記紀」と呼ばれ、日本文学の始まりを告げるものである。出来事を年代順に記載する「編年体」という形式をとり、歌謡部分以外は、ほぼ漢文で書かれている。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
17 外交：金印
古代日本において、後漢から印綬を賜った記録があるのは倭奴国だけである。その金印は、1784年に水田から偶然発見された。印の材質は、玉、金、銀、銅の順で地位が下がり、紐の色によっても地位が変わる。魏の時代には、邪馬台国の卑弥呼も金印を授かっている。

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第3週第2日（火）
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
16 文学：ハーレム・ルネサンス
ハーレム・ルネサンスとは、1920年代から1930年代初頭にかけて、ニューヨーク市のハーレム地区で花開いたアフリカ系アメリカ人の文学・芸術運動。基礎を築いたのが、歴史学者・社会理論家のW・Ｅ・Ｂ・デュボイスである。また、中心的作家のひとりがジェイムズ・ウェルドン・ジョンソンだ。音楽と文学が切っても切れない関係にある。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
16 哲学者・思想家：エレアのゼノン
哲学者ゼノン（前495頃～前430頃）は、「ゼノンのパラドクス」で知られている。一定の距離を進むには、必ずその中間地点が存在し、際限なくその中間地点が到来するため、いつまでも到達できないという考えだ。俊足の走者は、先に出発した亀に追いつけないとした「アキレスと亀のパラドクス」もある。

■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
16 文学：ウィリアム・バトラー・イェーツ
詩人ウィリアム・バトラー・イェーツ（1865～1939）は、アイルランド人の文化意識で大きな位置を占める。詩人ウィリアム・ブレイク（1757～1827）の作品と、アイルランド文芸復興運動の影響を受け、神秘主義にアイルランド固有の文化的インスピレーションを混ぜ合わせた世界観を育んだ。

■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
16 病気：病原体
病気を引き起こす病原体には、細菌やウイルス、カビ、原虫などがある。ウイルスは遺伝物質を含む小さなカプセルで、増殖するために宿主を必要とする。宿主となる細胞をハイジャックして、その細胞の中で増殖する。病原体の感染を防ぐには、頻繁に手を洗うことが最も効果的である。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365
16 歴史：三内丸山遺跡（縄文時代）
縄文時代中期、約5900年前から約4200年前までの大規模集落が、青森県の三内丸山遺跡だ。中でも最も注目されるのは、6つの柱穴を持つ「大型掘立柱建物跡」である。これにより、文明や技術に乏しい原始社会という縄文時代のイメージを、一新させることになった。

■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
16 争い：倭国大乱
倭国の大乱は、『三国志』の「魏志倭人伝」や『後漢書』の「東夷列伝」などに記憶される、倭国内で起きた争乱のこと。邪馬台国など倭国の国々が畿内にあったら、ヤマト政権と熊襲の争乱とみられるが、邪馬台国が北九州なのだとしたら、熊襲の人々同士が戦っていたことになる。

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