第1週第6日（土）
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
6 哲学：現象と実在
ソクラテス以前の哲学者たちは、実在するものの根本的な本質は、通常目にしている姿、つまり現象とは別にあると考えた。普段の無批判な観察からは、誤った世界像しか得られないと疑う。それゆえ、彼らの思索は現代科学の先駆けでもあった。
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【人物編】
6 反逆者・改革者：モーセ
モーセは、古代イスラエルの民族指導者。旧約聖書によると、彼がエジプトの王の圧政からヘブライ人を逃れさせ、後に「モーセの十戒」として知られる戒律をヘブライ人たちに伝えた。
■1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365【現代編】
6 スポーツ：ジェームズ・ネイスミス
野球、バスケットボール、アメリカンフットボールのアメリカ三大スポーツのうち、カナダ生まれの体育教師ジェームズ・ネイスミスが考案したのがバスケットボールだ。フットボールシーズンと野球シーズンに挟まれた冬に実施できる屋内活動として考えられた。
■1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365
6 ライフスタイルと予防医学：タンパク質
タンパク質は、骨や筋肉、皮膚をつくり、維持するめに欠かせない栄養素。平均的な成人は、1日に50～65グラムのタンパク質を必要とするが、脂質や全脂乳製品に含まれる飽和脂肪は避けたい。豆、魚、鶏肉がより健康的な選択肢である。
■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365
6 伝統・文化：元号
日本で元号が使われるようになったのは、遣唐使が中国の暦を日本に持ち帰ってからと言われている。日本で最初の元号は「大化」。改元は、縁起の良いことにあやかって政治を良い方向に運んだり、凶事をリセットし悪いことが続くのを防ぐために行われていた。
■1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365【歴史編】
6 人物：伊弉諾尊・伊弉冉尊
伊弉諾尊（いざなぎのみこと）、伊弉冉尊（いざなみのみこと）は、日本神話に最初に登場する夫婦であり、兄妹。協力して日本レットの島々をはじめ、木の神、山の神などを生み出した。伊弉冉尊が黄泉の国に行った後には、天照大神（あまてらすおおみかみ）、月読尊（つきよみのみこと）、素戔嗚尊（すさのおのみこと）を生み出した。